Pomicanje sata 2025.: Kada, zašto i kako se pripremiti?

Noćas, u nedjelju, 30. ožujka 2025. godine, započinje ljetno računanje vremena. U 2:00 sata ujutro kazaljke će se pomaknuti jedan sat unaprijed, na 3:00 sata, što znači da ćemo izgubiti jedan sat sna. 

Ljetno računanje vremena trajat će do nedjelje, 26. listopada 2025. godine, kada ćemo u 3:00 sata ujutro vratiti kazaljke jedan sat unatrag, na 2:00 sata, čime ćemo dobiti dodatni sat sna. ​

Ova promjena vremena može utjecati na naš biološki ritam, uzrokujući umor, smanjenu koncentraciju i poteškoće sa spavanjem. Kako biste olakšali prilagodbu, preporučuje se izbjegavanje kofeina i teške hrane prije spavanja te postupno prilagođavanje vremena odlaska na počinak nekoliko dana prije promjene. ​

Također, s početkom ljetnog računanja vremena mijenja se i obračun električne energije. Viša tarifa primjenjivat će se od 8:00 do 22:00 sata, dok će se niža tarifa obračunavati od 22:00 do 8:00 sati. ​

Ne zaboravite večeras prije spavanja pomaknuti kazaljke na satu jedan sat unaprijed kako biste sutra bili usklađeni s novim vremenom.

(R.B.)