Emotivne rane iz djetinjstva koje ostavljaju trag i u odrasloj dobi

24.02.2018.

Problemi koje smo doživljeli u djetinjstvu opredjeljuju kakva će biti kvaliteta našeg života kao odraslih.

Oni također mogu utjecati na način djelovanja koji će sutra usvojiti naša djeca kao i na to kako se suočavamo sa problemima.
​Nekako, od tih emotivnih rana ili bolnih iskustava iz djetinjstva, mi stvaramo dio naše osobnosti.

Pogledajmo koje su to 5 emotivnih rana po Lisi Bourbeau.

1. Strah od napuštanja

Usamljenost je najgori neprijatelj onih koji su bili napušteni tijekom djetinjstva. Tu postoji konstanta pažnja na nedostatke, što će dovesti one koji su patili do napuštanja partnera ili projekata dok je još uvijek u ranoj fazi, iz straha da oni ne budu ti koji će biti napušteni.

To je neka vrsta ”Ja ću otići prije nego što me ti ostaviš”, niko me ne podržava, ne mogu podnijeti sve ovo “ako odeš, ne vraćaj se”...

Osobe koje su doživjele iskustvo ostavljanja tijekom djetinjstva, moraju poraditi na svom strahu od samoće, strahu od odbacivanja i nevidljivih barijera fizičkog kontakta.

Rane koje su nastale napuštanjem, nisu ni malo lake za liječenje. Sami ćete postati svjesni kada rane počnu zarastati i kada nestane strah od usamljenosti i kada on bude zamjenjen unutarnjim dijalogom koji je pozitivan i pun nade.

2. Strah od odbacivanja

Budući da se radi o dubokoj rani, ona prouzrokuje unutaršnje odbacivanje. Mislimo na ono što smo doživjeli, na naše misli i osjećaje.

Kada se pojavi, može utjecati na više faktora, kao odbacivanje roditelja, obitelji ili sebe samih. To stvara osjećaj odbijanja, negativne misli, osjećaj nepoželjnosti što dovodi do potcjenjivanja sebe samih.

Osoba koja pati od ovog bolnog iskustva osjeća da ne zaslužuje naklonost niti razumjevanje od bilo koga, i izolira se u svoju unutrašnju prazninu zbog straha od odbacivanja. Vjerovatno, ako ste imali ovih problema tijekom djetinjstva bit ćete “neuhvatljive” osobe.

Zbog toga, neophodno je raditi na svom strahu, na svojim unutarnjim strahovima i situacijama koje stvaraju paniku.
​Ako je ovo vaš slučaj, mislite o sebi, riskirajte i donesite odluku za sebe. Sve manje će vas uznemiravati činjenica što se neke osobe udaljavaju od vas i nećete to osobno shvaćati, jednostavno ponekad će vas zaboraviti.

3. Poniženje

Ova rana nastaje kada u različitim trenucima imamo osjećaj da drugi ne odobravaju to što radimo i kritiziraju nas. Ovaj problem možete čak i prenijeti na svoju djecu, govoreći im da su neobrazovani, nepristojni i bezobrazni, kao da izlažete svoje probleme pred drugim: ovo uništava samopouzdanje djeteta. Na ovaj način, tip osobnosti koja se stvara sa ovom frekvencijom, postaje “ osoba koja zavisi od drugih”. Možete zauzeti stav “ tiranina” i egoista kao mehanizam obrane, i možete ponižavati druge radi stvaranja oklopa kako bi zaštitili sami sebe.

Ako ste doživjeli ova iskustva, morate da radite na vašoj samostalosti, na vašoj slobodi, na razumijevanju vaših potreba i strahova, kao i na vašim prioritetima.

4. Prevara i strah od vjerovanja drugima

Ova osjećaji se javljaju kada se dijete osjeća prevarenim, posebno od strane jednog od roditelja koji nije poštovano dano obećanje. Ovo dovodi do toga da nepovjerenje koje proizilazi iz ovog problema može se pretvoriti u zavist i druge negativne osjećaje, kao i osjećaj da ne zaslužuju to što im je obećano i što drugi imaju.

Ovi problemi u djetinjstvu stvaraju sumnjičave osobe i osobe koje uvijek žele da imaju sve za sebe. Ako ste tijekom djetinjstva patili od sličnih situacija, vjerojatno ćete imati potrebu da iimate neku vrstu kontrole nad drugima, koja se obično pravda jakim karakterom.

Ove osobe priznaju svoje greške zbog načina na koji reagiraju. Imaju potrebu raditi na strpljenju, toleranciji, kao i da nauče da budu same i da same odgovaraju za svoje postupke.

5. Nepravda

Nastaje u kontekstu kada su ljudi koji se brinu o djeci hladni i autoritativni. Tijekom djetinjstva, pretjerani zahtjevi koji prelaze granice, stvaraju osjećaj neefikasnosti i bezvrijednosti, kako u djetinjstvu tako i u odrasloj dobi.

Direktna poslijedica onih koji su pretrpjeli nepravdu je rigidnost, jer će ove osobe pokušati da postanu jako bitne i da osvoje veliku moć. To će vjerovatno dovesti do stvaranja fantazije o redu i perfekcionizmu, kao i do nemogućnosti da budu sigurni u odluke koje donose. Treba poraditi na povjerenju i na mentalnoj snazi, pokušavajući da budete što fleksibilniji i da vjerujete drugima.

Sada kada znate 5 duševnih rana koje mogu da utiču na vaše blagostanje, na vaše zdravlje i vašu sposobnost razvoja možete otpočeti sa liječenjem.

( Izvor: http://lamenteemeravigliosa.it )