LJEPOTA I ZDRAVLJE

Zabrinjavajući podaci o konzumaciji voća i povrća u Hrvatskoj i ostatku Europe

LJEPOTA I ZDRAVLJE20.04.2019

20.04.2019. Da je konzumacija voća i povrća izuzetno zdrava, znamo svi. No ipak, prema povredenom istraživanju, premalo unosimo tih zdravih namirnica u organizam. Samo četvrtina europske populacije konzumira voće i povrće dva puta dnevno, dok trećina populacije uopće ne jede navedene namirnice. To pokazuje istraživanje o konzumaciji vo� ...

Smanjio se postotak pušača među hrvatskim učenicima

LJEPOTA I ZDRAVLJE11.04.2019

11.04.2019. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, duhan je jedna od najvećih prijetnji zdravlju s kojom se svijet ikada suočio. Duhan je odgovoran za smrt više od 7 milijuna ljudi godišnje. Više od 6 milijuna tih smrtnih slučajeva posljedica je izravne uporabe duhana, dok je oko 890 000 posljedica izloženost dimu kod ...

Dobrobiti svakodnevne konzumacije badema

LJEPOTA I ZDRAVLJE06.04.2019

07.04.2019. Bademi su prepuni vitamina i drugih elemenata koji našem tijelu daju potrebnu količinu hranjivih tvari te nas čine zdravima. Prirodni, neslani bademi ukusne su i hranjive grickalice prepune raznih zdravstvenih blagodati. Samo nekoliko njih dnevno može nam pomoći u poboljšanu zdravlja srca, odnosno sprječava ...

Piće stvoreno za otapanje masnoća

LJEPOTA I ZDRAVLJE03.04.2019

03.04,2019. Želite li iz tijela isprati toksine i masnoće na ukusan, lagan i zdrav način, učinite to s napitkom koji pomaže kod mršavljenja i čisti tijelo. Sastojci: - 1 litra vode - 1/2 grejpa - 1 mandarina - 1 krastavac - 4 do 6 većih listića metvice - led. Priprema: & ...

Smoothie za dobar početak dana-koji je vaš omiljeni?

LJEPOTA I ZDRAVLJE30.03.2019

31.03.2019. Smoothie (kašasti sok) nije samo trend koji u startu odbacujete upravo zbog toga što je trend – smoothie je zdravlje u čaši, osvježenje, zdrava užina, čak i kompletan obrok! Slatki, slani, voćni, povrćni, u tisuću kombinacija – a na vama je da izaberete onu koja vam najviše odgovar ...

Vrtlarenje pomaže u borbi s depresijom

LJEPOTA I ZDRAVLJE10.03.2019

10.03.2019. Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u tlu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lijekovi poput Prozaca. Može potaknuti proizvodnju serotonina, poboljšava kognitivne funkcije, ima utjecaj na Crohnovu bolest, čak i na ...